Darf es leichter werden?

Mein Name ist Helen Martinez –  zertifizierte systemische Beraterin (SG), Therapeutin i. A. und ein Mensch mit offenem Ohr, wachem Blick und einem Gespür für das, was oft unausgesprochen bleibt.

Ich begleite mit Klarheit, Empathie und dem Vertrauen, dass Lösungen bereits in dir angelegt sind. Manchmal braucht es nur den richtigen Rahmen, damit sie sichtbar werden.

Wichtig ist mir eine offene, vertrauensvolle Atmosphäre, in der du ganz bei dir ankommen kannst. Ich bin präsent, ehrlich – und wenn es passt, darf auch mal gelacht werden.

Meine theaterpädagogische Erfahrung hat meinen Blick für Körpersprache geschärft. So können auch Themen in Bewegung kommen, für die es (noch) keine Worte gibt.

Ich lebe mit meinem Mann und unseren zwei Söhnen zusammen – einer von ihnen ist im Autismus-Spektrum. Diese Erfahrung hat mich sensibel gemacht für neurodivergente Perspektiven und meine Achtung vor der Vielfalt darin vertieft, wie Menschen fühlen, denken und leben.

📘 Qualifikationen & Erfahrung

Systemische Ausbildung
• Zertifizierte Systemische Beraterin (SG)
• Systemische Therapeutin (SG), i.A. bis 2026

Beruflicher Hintergrund
• Lehramtsstudium (Deutsch & Spanisch)
• Zertifizierte Theaterpädagogin (BuT)

Ehrenamtliches Engagement
• Trauerbegleiterin bei Lacrima (Johanniter): 

• Unterricht für geflüchtete Menschen

Bietest Du ein kostenloses Erstgespräch an?
Ja, ich lade dich herzlich zu einem einmaligen, 20-minütigen Erstgespräch ein – persönlich oder online, ganz wie Du möchtest. So kannst Du mich unverbindlich kennenlernen und schauen, ob die Chemie stimmt.

Wie viele Termine brauche ich in der Regel?
Das ist ganz individuell. Meistens sind es zwischen 10 und 12 Sitzungen, manchmal auch weniger. Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu dir passt.

Wie läuft ein erstes Gespräch ab?
Im Erstgespräch geht es vor allem darum, dich kennenzulernen und dein Anliegen zu verstehen. Wir sprechen darüber, was dich bewegt und was du dir wünschst. So kannst du in Ruhe entscheiden, ob die Zusammenarbeit für dich stimmt.

Wie läuft eine Sitzung ab?
In unseren Treffen schaffe ich einen offenen und vertrauensvollen Raum, in dem du mit allem, was du mitbringst, gut aufgenommen bist. Wir hören genau hin und nehmen wahr, was dich bewegt – ohne Druck, dafür mit viel Verständnis und Offenheit. So kannst du dich Schritt für Schritt sicherer fühlen und neue Perspektiven entdecken.

Kann ich auch online Termine buchen?
Ja, ich biete sowohl persönliche als auch online Sitzungen an, ganz flexibel und passend für Deine Situation.

Wer bezahlt die Sitzungen?
Meine Angebote sind für Selbstzahler*innen. Bitte beachte, dass die Kosten nicht von der Krankenkasse übernommen werden.

Was kostet eine Sitzung?
Eine Einzelstunde (60 Minuten) kostet 80 Euro.
Für Paar- oder Familientherapie (90 Minuten) berechne ich 120 Euro.

Wenn du studierst oder dich die Kosten gerade belasten, findest du bei mir auf Wunsch eine individuelle Lösung — sprich mich gerne darauf an.

Bietest Du die Beratung auch auf Spanisch an?    

Ja, gern. Wenn Spanisch deine Muttersprache ist, kannst Du Dich so oft direkter bei deinen Gefühlen erleben. 

"Helen hat mich von der ersten Minute an überaus offen, wohlwollend und fachkundig begleitet. Ich kann Helen sehr empfehlen und bedanke mich herzlich bei dir, liebe Helen!" (Stefanie Knorr)

"Liebe Helen,
ich möchte dir von Herzen danken. Schon nach unserer ersten Sitzung konnte ich spürbare, positive Veränderungen wahrnehmen, insbesondere in meiner Fähigkeit, mich besser abzugrenzen. Deine Gabe, so präzise zu spüren und klar zu benennen, worum es wirklich geht, hat mich tief beeindruckt. Du nimmst dir so viel Zeit und gehst jedes Thema mit Ruhe und einer unglaublichen Lösungsorientierung an. Dadurch habe ich mich bei dir von Anfang an bestens aufgehoben gefühlt.
Ich kann dich und deine Arbeit von ganzem Herzen weiterempfehlen. Du hast mir sehr geholfen, und ich freue mich schon auf unsere nächsten Sitzungen!
Alles Liebe, Nadine ✨"

"Eine Tür zu einem anderen Raum hat sich geöffnet:
Im Moment wachsam, ohne Gedanken präsent, friedlich. Ein Zustand der leichten Freude und tiefen Entspannung. Bewusst und doch ganz weit weg. Frieden, Stille und große Weite. Herzlichen Dank, liebe Helen, für diese sehr besondere Erfahrung." (Michael Carsten Peters)

"Helen ist eine ausgesprochen sympathische, angenehme Seelenführerin, die Raum gibt für alles, was sich in diesem Moment zeigen will, auch wenn das eventuell dunklere Seiten sind. Sie bietet Raum für die Integration aller dieser Anteile, die Heilung erfahren dürfen. Man kann sich voller Vertrauen in Helens Hände und ihre Gegenwart begeben, da sie eine liebevolle, friedliche Atmosphäre voller Zuwendung kreiert, die Raum gibt neu sich zu öffnen, auch den bisher dem Selbst unbekannten oder unaussprechlichen Ebenen. Sie navigiert in Räume im eigenen Inneren, die gesehen und gehalten werden wollen. Ich habe eine spannende Tranformation erlebt, und konnte mich so auf neue Wege begeben durch Helens Begleitung. Großen Dank dafür!" (Maren Rilk)

"Helen ist eine sehr einfühlsame, tief tauchende und ehrliche Begleiterin. Mit ihrem messerscharfen Blick war und ist sie mir eine wohlwollende und voranbringende Unterstützerin, die es immer wieder schafft, mich so sein zu lassen oder mich aufzurütteln. Und das immer mit einer gehörigen Portion Lachen. Ich danke ihr von ganzem Herzen." (Silke Saracoglu)

"Meine Tochter Noa und ich haben eine sehr schmerzhafte und komplexe Trauer durchgemacht. Helen hat uns dabei begleitet und uns geholfen, die Trauer zu überwinden . Sie weiß, wie man mit Emotionen mit größtem Respekt und echter Demut umgeht. Sie ist ein altruistischer und großzügiger Mensch mit einem großen Herzen." (Dominique Ortega)

"Liebe Helen, Ich will Dir von Herzen danken für Deine wundervolle Arbeit. Es ist so unglaublich, was du machst, und noch unglaublich schöner ist es, dass es funktioniert. Das sind tiefgreifende Prozesse, die da stattfinden, und deine Arbeit ist ein wirkungsvoller Katalysator!" (E. Höh)

"Dank Helen konnte ich mich wieder mit meinem Körper verbinden und ihn umarmen."
(Natalia Zumarán)

📍 Kontakt

Helen Martinez
Systemische Beratung und Therapie
🌐 Doblerstr. 6
72074 Tübingen

📞 Telefon: 0176 472 182 75
📧 E-Mail: praxismartinez.helen@gmail.com

Termine nach Vereinbarung – telefonisch oder per E-Mail

Impressum
Elena Martínez Rodríguez

Systemische Praxis
Helen Martinez
Beratung und Therapie
Doblerstr. 6
72074 Tübingen

Kontakt
Telefon: +49 176 47218275
E-Mail: praxismartinez.helen@gmail.com

EU-Streitschlichtung
Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit:
https://ec.europa.eu/consumers/odr/
Unsere E-Mail-Adresse finden Sie oben im Impressum.

Verbraucherstreitbeilegung/Universalschlichtungsstelle
Wir sind nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.

Quelle:
eRecht24

Datenschutzerklärung

1. Datenschutz auf einen Blick

Allgemeine Hinweise

Die folgenden Hinweise geben einen einfachen Überblick darüber, was mit Ihren personenbezogenen Daten passiert, wenn Sie diese Website besuchen. Personenbezogene Daten sind alle Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Ausführliche Informationen zum Thema Datenschutz entnehmen Sie unserer unter diesem Text aufgeführten Datenschutzerklärung.

Datenerfassung auf dieser Website

Wer ist verantwortlich für die Datenerfassung auf dieser Website?
Die Datenverarbeitung auf dieser Website erfolgt durch den Websitebetreiber. Dessen Kontaktdaten können Sie dem Abschnitt „Hinweis zur Verantwortlichen Stelle“ in dieser Datenschutzerklärung entnehmen.

Wie erfassen wir Ihre Daten?
Ihre Daten werden zum einen dadurch erhoben, dass Sie uns diese mitteilen. Hierbei kann es sich z. B. um Daten handeln, die Sie in ein Kontaktformular eingeben.

Andere Daten werden automatisch oder nach Ihrer Einwilligung beim Besuch der Website durch unsere IT-Systeme erfasst. Das sind vor allem technische Daten (z. B. Internetbrowser, Betriebssystem oder Uhrzeit des Seitenaufrufs). Die Erfassung dieser Daten erfolgt automatisch, sobald Sie diese Website betreten.

Wofür nutzen wir Ihre Daten?
Ein Teil der Daten wird erhoben, um eine fehlerfreie Bereitstellung der Website zu gewährleisten. Andere Daten können zur Analyse Ihres Nutzerverhaltens verwendet werden.

Welche Rechte haben Sie bezüglich Ihrer Daten?
Sie haben jederzeit das Recht, unentgeltlich Auskunft über Herkunft, Empfänger und Zweck Ihrer gespeicherten personenbezogenen Daten zu erhalten. Sie haben außerdem ein Recht, die Berichtigung oder Löschung dieser Daten zu verlangen. Wenn Sie eine Einwilligung zur Datenverarbeitung erteilt haben, können Sie diese Einwilligung jederzeit für die Zukunft widerrufen. Außerdem haben Sie das Recht, unter bestimmten Umständen die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen.

Des Weiteren steht Ihnen ein Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde zu. Hierzu sowie zu weiteren Fragen zum Thema Datenschutz können Sie sich jederzeit an uns wenden.

Analyse-Tools und Tools von Drittanbietern

Beim Besuch dieser Website kann Ihr Surf-Verhalten statistisch ausgewertet werden. Das geschieht vor allem mit sogenannten Analyseprogrammen.

Detaillierte Informationen zu diesen Analyseprogrammen finden Sie in der folgenden Datenschutzerklärung.

2. Hosting

Externes Hosting

Diese Website wird bei einem externen Dienstleister gehostet (Hoster). Personenbezogenen Daten, die auf dieser Website erfasst werden, werden auf den Servern des Hosters gespeichert. Hierbei kann es sich v. a. um IP-Adressen, Kontaktanfragen, Meta- und Kommunikationsdaten, Vertragsdaten, Kontaktdaten, Namen, Websitezugriffe und sonstige Daten, die über eine Website generiert werden, handeln.

Der Einsatz des Hosters erfolgt zum Zwecke der Vertragserfüllung gegenüber unseren potenziellen und bestehenden Kunden (Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO) und im Interesse einer sicheren, schnellen und effizienten Bereitstellung unseres Online-Angebots durch einen professionellen Anbieter (Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO).

Unser Hoster wird Ihre Daten nur insoweit verarbeiten, wie dies zur Erfüllung seiner Leistungspflichten erforderlich ist und unsere Weisungen in Bezug auf diese Daten befolgen.

3. Allgemeine Hinweise und Pflichtinformationen

Datenschutz

Die Betreiber dieser Seiten nehmen den Schutz Ihrer persönlichen Daten sehr ernst. Wir behandeln Ihre personenbezogenen Daten vertraulich und entsprechend den gesetzlichen Datenschutzvorschriften sowie dieser Datenschutzerklärung.

Wenn Sie diese Website benutzen, werden verschiedene personenbezogene Daten erhoben. Personenbezogene Daten sind Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Die vorliegende Datenschutzerklärung erläutert, welche Daten wir erheben und wofür wir sie nutzen. Sie erläutert auch, wie und zu welchem Zweck das geschieht.

Wir weisen darauf hin, dass die Datenübertragung im Internet (z. B. bei der Kommunikation per E-Mail) Sicherheitslücken aufweisen kann. Ein lückenloser Schutz der Daten vor dem Zugriff durch Dritte ist nicht möglich.

Hinweis zur verantwortlichen Stelle

Die verantwortliche Stelle für die Datenverarbeitung auf dieser Website ist:

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Verantwortliche Stelle ist die natürliche oder juristische Person, die allein oder gemeinsam mit anderen über die Zwecke und Mittel der Verarbeitung von personenbezogenen Daten (z. B. Namen, E-Mail-Adressen o. Ä.) entscheidet.

Speicherdauer

Soweit innerhalb dieser Datenschutzerklärung keine speziellere Speicherdauer genannt wurde, verbleiben Ihre personenbezogenen Daten bei uns, bis der Zweck für die Datenverarbeitung entfällt. Wenn Sie ein berechtigtes Löschersuchen geltend machen oder eine Einwilligung zur Datenverarbeitung widerrufen, werden Ihre Daten gelöscht, sofern wir keine anderen rechtlich zulässigen Gründe für die Speicherung Ihrer personenbezogenen Daten haben (z. B. steuer- oder handelsrechtliche Aufbewahrungsfristen); im letztgenannten Fall erfolgt die Löschung nach Fortfall dieser Gründe.

Allgemeine Hinweise zu den Rechtsgrundlagen der Datenverarbeitung auf dieser Website

Sofern Sie in die Datenverarbeitung eingewilligt haben, verarbeiten wir Ihre personenbezogenen Daten auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO bzw. Art. 9 Abs. 2 lit. a DSGVO, sofern besondere Datenkategorien nach Art. 9 Abs. 1 DSGVO verarbeitet werden. Im Falle einer ausdrücklichen Einwilligung in die Übertragung personenbezogener Daten in Drittstaaten erfolgt die Datenverarbeitung außerdem auf Grundlage von Art. 49 Abs. 1 lit. a DSGVO. Sofern Sie in die Speicherung von Cookies oder in den Zugriff auf Informationen in Ihr Endgerät (z. B. via Device-Fingerprinting) eingewilligt haben, erfolgt die Datenverarbeitung zusätzlich auf Grundlage von § 25 Abs. 1 TTDSG. Die Einwilligung ist jederzeit widerrufbar.

Sind Ihre Daten zur Vertragserfüllung oder zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen erforderlich, verarbeiten wir Ihre Daten auf Grundlage des Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO. Des Weiteren verarbeiten wir Ihre Daten, sofern diese zur Erfüllung einer rechtlichen Verpflichtung erforderlich sind auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. c DSGVO.

Die Datenverarbeitung kann ferner auf Grundlage unseres berechtigten Interesses nach Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO erfolgen. Über die jeweils im Einzelfall einschlägigen Rechtsgrundlagen wird in den folgenden Absätzen dieser Datenschutzerklärung informiert.

4. Ihre Rechte

Widerruf Ihrer Einwilligung zur Datenverarbeitung

Viele Datenverarbeitungsvorgänge sind nur mit Ihrer ausdrücklichen Einwilligung möglich. Sie können eine bereits erteilte Einwilligung jederzeit widerrufen. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt vom Widerruf unberührt.

Widerspruchsrecht gegen die Datenerhebung in besonderen Fällen sowie gegen Direktwerbung (Art. 21 DSGVO)

Wenn die Datenverarbeitung auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. e oder f DSGVO erfolgt, haben Sie jederzeit das Recht, aus Gründen, die sich aus Ihrer besonderen Situation ergeben, gegen die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten Widerspruch einzulegen; dies gilt auch für ein auf diese Bestimmungen gestütztes Profiling. Die jeweilige Rechtsgrundlage, auf denen eine Verarbeitung beruht, entnehmen Sie dieser Datenschutzerklärung.

Wenn Sie Widerspruch einlegen, werden wir Ihre betroffenen personenbezogenen Daten nicht mehr verarbeiten, es sei denn, wir können zwingende schutzwürdige Gründe für die Verarbeitung nachweisen, die Ihre Interessen, Rechte und Freiheiten überwiegen oder die Verarbeitung dient der Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen (Widerspruch nach Art. 21 Abs. 1 DSGVO).

Werden Ihre personenbezogenen Daten verarbeitet, um Direktwerbung zu betreiben, so haben Sie das Recht, jederzeit Widerspruch gegen die Verarbeitung Sie betreffender personenbezogener Daten zum Zwecke derartiger Werbung einzulegen; dies gilt auch für das Profiling, soweit es mit solcher Direktwerbung in Verbindung steht. Wenn Sie widersprechen, werden Ihre personenbezogenen Daten anschließend nicht mehr zum Zwecke der Direktwerbung verwendet (Widerspruch nach Art. 21 Abs. 2 DSGVO).

Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde

Im Falle von Verstößen gegen die DSGVO steht den Betroffenen ein Beschwerderecht bei einer Aufsichtsbehörde, insbesondere in dem Mitgliedstaat ihres gewöhnlichen Aufenthalts, ihres Arbeitsplatzes oder des Orts des mutmaßlichen Verstoßes zu. Das Beschwerderecht besteht unbeschadet anderweitiger verwaltungsrechtlicher oder gerichtlicher Rechtsbehelfe.

Recht auf Datenübertragbarkeit

Sie haben das Recht, Daten, die wir auf Grundlage Ihrer Einwilligung oder in Erfüllung eines Vertrags automatisiert verarbeiten, an sich oder an einen Dritten in einem gängigen, maschinenlesbaren Format aushändigen zu lassen. Sofern Sie die direkte Übertragung der Daten an einen anderen Verantwortlichen verlangen, erfolgt dies nur, soweit es technisch machbar ist.

Auskunft, Berichtigung und Löschung

Sie haben im Rahmen der geltenden gesetzlichen Bestimmungen jederzeit das Recht auf unentgeltliche Auskunft über Ihre gespeicherten personenbezogenen Daten, deren Herkunft und Empfänger und den Zweck der Datenverarbeitung und ggf. ein Recht auf Berichtigung oder Löschung dieser Daten. Hierzu sowie zu weiteren Fragen zum Thema personenbezogene Daten können Sie sich jederzeit an uns wenden.

Recht auf Einschränkung der Verarbeitung

Sie haben das Recht, die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen. Hierzu können Sie sich jederzeit an uns wenden. Das Recht auf Einschränkung der Verarbeitung besteht in folgenden Fällen:

• Wenn Sie die Richtigkeit Ihrer bei uns gespeicherten personenbezogenen Daten bestreiten, benötigen wir in der Regel Zeit, um dies zu überprüfen. Für die Dauer der Prüfung haben Sie das Recht, die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen.

• Wenn die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten unrechtmäßig geschah/geschieht, können Sie statt der Löschung die Einschränkung der Datenverarbeitung verlangen.

• Wenn wir Ihre personenbezogenen Daten nicht mehr benötigen, Sie sie jedoch zur Ausübung, Verteidigung oder Geltendmachung von Rechtsansprüchen benötigen, haben Sie das Recht, statt der Löschung die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen.

• Wenn Sie einen Widerspruch nach Art. 21 Abs. 1 DSGVO eingelegt haben, muss eine Abwägung zwischen Ihren und unseren Interessen vorgenommen werden. Solange noch nicht feststeht, wessen Interessen überwiegen, haben Sie das Recht, die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen.

Wenn Sie die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten eingeschränkt haben, dürfen diese Daten – von ihrer Speicherung abgesehen – nur mit Ihrer Einwilligung oder zur Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen oder zum Schutz der Rechte einer anderen natürlichen oder juristischen Person oder aus Gründen eines wichtigen öffentlichen Interesses der Europäischen Union oder eines Mitgliedstaats verarbeitet werden.

Widerspruch gegen Werbe-E-Mails

Der Nutzung von im Rahmen der Impressumspflicht veröffentlichten Kontaktdaten zur Übersendung von

nicht ausdrücklich angeforderter Werbung und Informationsmaterialien wird hiermit widersprochen. Die

Betreiber der Seiten behalten sich ausdrücklich rechtliche Schritte im Falle der unverlangten Zusendung von

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4. Datenerfassung auf dieser Website

Cookies

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Ihrem Endgerät keinen Schaden an. Sie werden entweder vorübergehend für die Dauer einer Sitzung

(Session-Cookies) oder dauerhaft (permanente Cookies) auf Ihrem Endgerät gespeichert. Session-Cookies

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auffordern, Ihre Einwilligung zur Speicherung widerrufen oder der Zweck für die Datenspeicherung entfällt

(z. B. nach abgeschlossener Bearbeitung Ihres Anliegens). Zwingende gesetzliche Bestimmungen –

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5. Plugins und Tools

Google Maps

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Informationen hierzu erhalten Sie vom Anbieter unter folgendem Link:

https://www.dataprivacyframework.gov/participant/5780.

Quelle:

https://www.e-recht24.de

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